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Le Sentier européen E7 est un sentier européen de grande randonnée d’une longueur totale de 4330 km qui débute au Portugal à la frontière espagnole puis passe par Andorre, la France, l’Italie, la Slovénie et la Hongrie. Des extensions sont en construction pour le relier à Lisbonne et à la Roumanie de manière que le sentier relie l’Océan Atlantique à la mer Noire.
LES RANDONNEES A LA PORTUGAISE
Une nature intacte
Les motivations liées à la nature sont toujours pré-
sentes: recherche d’un environnement ressenti comme
intact, préservé, contemplation de beaux paysages… Les
Allemands, les Autrichiens, les Scandinaves expriment
particulièrement leur quête d’espaces naturels intacts.
Mais les rapports à la nature peuvent être paradoxaux:
tout le monde n’apprécie pas une nature “sauvage”, sans
repères, qui peut devenir rapidement inquiétante et stres-
sante. La randonnée n’est pas la recherche du risque.
La découverte
La découverte fait partie de la randonnée et
marcher
est un moyen de découvrir une région
, des modes de
vie, le patrimoine naturel, culturel, historique, etc. Tout
peut être prétexte à découverte, ou presque, à condi-
tion que l’objet de la découverte soit proche de la
nature et présente un caractère “authentique”. En attes-
tent le succès des promenades vers des fermes d’alpage,
avec dégustation de fromage ou tarte, ou les circuits de
découverte des vallées et villages.
Retrouver son corps
La recherche d’un certain bien-être physique est tou-
jours présente chez les randonneurs. La randonnée per-
met un
effort doux, modéré
, sans esprit de compéti-
tion ni recherche de la performance, et sans
confrontation avec un milieu difficile, comme l’alpi-
nisme. Elle se pratique sans contre-indication, contrai-
rement au jogging par exemple. Les motivations rela-
tives au bien-être physique et au maintien de la forme
sont particulièrement présentes chez les femmes et les
tranches d’âge supérieures.
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